2016年2月23日星期二

茄汁豆皮蔬菜捲


很簡易的蔬食料理,菜價貴的時候可以變化一下做法,讓便宜的食材,也可以變身為精緻料理喔服务式套房

 食材 (4 人份) 30 分鐘
豆皮 4片
豆芽菜 1碗
紅蘿蔔 1/3根
鹽(川燙蔬菜用) 1小匙
油(川燙蔬菜用) 1小匙
番茄醬 1匙
醬油 1/2匙
白醋 1匙
糖 1/2匙

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先把豆芽菜,去頭尾,紅蘿蔔切絲。煮一鍋水,水滾後放入鹽,油,再放入豆芽菜跟紅蘿蔔絲,燙1分鐘取出,備用
準備好烤盤,把豆皮攤開
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準備好烤盤,把豆皮攤開
放入燙過的蔬菜,捲起,原則上豆皮要可以完全包裹住蔬菜,收口處放在底部,這樣烤的時候才不會散開!放入烤箱用烤溫170度烤20分鐘(豆皮表面有微黃上色就可以取出)
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放入燙過的蔬菜,捲起,原則上豆皮要可以完全包裹住蔬菜,收口處放在底部,這樣烤的時候才不會散開衍生權證!放入烤箱用烤溫170度烤20分鐘(豆皮表面有微黃上色就可以取出)
豆皮在烤的時候可以煮醬汁,番茄醬,醬油,醋,糖,煮滾就可以了
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豆皮在烤的時候可以煮醬汁,番茄醬,醬油,醋,糖,煮滾就可以了
把醬汁淋在烤過的豆皮上,表面撒上香菜,簡單的蔬食料理就完成囉!
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把醬汁淋在烤過的豆皮上,表面撒上香菜,簡單的蔬食料理就完成囉實德金融

2016年2月14日星期日

蓮子豬肉粥-轉骨方



人的身高70%靠先天基因決定,另外30%靠後天努力,因此仍有相當大的變數。青少年的孩子想長高除了早睡早起,充足的睡眠之外,可利用震達等大人轉骨方純天然草本高溫萃取輔助,七道關卡 安全有保障, 72小時嚴控製程堅持細分為男、女方,讓調體更有效果,平時注意飲食和作息!發育時期雋景探索40也要有充足均衡的營養
米飯吸滿了龍湯一起下去熬煮不只吃得營養又健康~讓整碗粥香味撲鼻喔

 食材 (2 人份) 20 分鐘
白米 1杯
蓮子,枸杞,紅棗 適量
三層肉 200克
震達等大人龍湯 1瓶
鹽巴,白胡椒粉 少許

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一瓶震達等大人龍湯與白米一起浸泡讓白米吸滿龍湯備用~ 平常啊!只要想到燉補就讓我傷透腦筋,現在有了震達等大人龍湯後,隨時可以為孩子煮上一道香噴又營養的料理喔~
其他食材洗淨備用,待碗中的白米吸滿震達龍湯的營養就可以雋景探索40準備熬煮囉

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其他食材洗淨備用,待碗中的白米吸滿震達龍湯的營養就可以準備熬煮囉
將起鍋豬肉乾煸出油質倒入香菇爆香後再倒入白米,蓮子拌炒一下
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將起鍋豬肉乾煸出油質倒入香菇爆香後再倒入白米,蓮子拌炒一下
加入適量水分與震達龍湯一瓶一起熬煮煮滾入味後加入適量調味料~ 就是一碗營養滿分又健康的粥品喔讓米粒與湯汁充滿等大人龍湯的營養與香氣有了等大人龍湯替代中藥飲加入家常料理中再也不用擔心發育中的孩子挑嘴不吃~ 整碗粥就是這麼香味迷人讓孩子忍不住一口接一口
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加入適量水分與震達龍湯一瓶一起熬煮 煮滾入味後加入適量調味料~ 就是一碗營養滿分又健康的粥品喔 讓米粒與湯汁充滿等大人龍湯的營養與香氣 有了等大人龍湯替代中藥飲加入家常料理中 再也不用擔心發育中的孩子挑嘴不吃~ 整碗粥就是這麼香味迷人讓孩子忍不住雋景 課程一口接一口
天然草本素材,經檢驗合格,採高科技萃取濃縮100%天然草本精華, 黃金比例調配的天然草本,有了它隨時都可以為孩子補充營養~方便,又省時讓我們一起為孩子的健康把關吧!!
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